Méthode de Transformation Active et Consciente®

Document de cadrage –

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Ce document rassemble les éléments fondateurs de la Méthode de Transformation Active et Consciente®, tels qu’ils ont été clarifiés ce jour.

 

Description de la méthode

La Méthode de Transformation Active et Consciente® est un accompagnement individuel qui permet d’identifier, comprendre et transformer les blocages invisibles qui freinent l’évolution personnelle ou professionnelle. Elle repose sur un dialogue structuré, une écoute fine et une capacité à percevoir les mécanismes inconscients en jeu. Ce n’est pas une méthode standardisée, mais une approche vivante, qui s’adapte à chaque personne dans le respect de son histoire et de sa structure.

 

Responsabilisation du client

Le principe fondamental de cette méthode est que la personne accompagnée reste pleinement actrice de sa propre transformation. Le praticien ne délivre pas de solution toute faite : il éclaire, met en lumière, accompagne les prises de conscience, mais c’est la personne elle-même qui agit, qui décide, qui transforme.

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Intégration corporelle

Chaque accompagnement se termine par un temps d’intégration corporelle. Ce moment permet au corps d’assimiler ce qui a été transformé, de stabiliser les effets de la séance et de favoriser une véritable incarnation du changement.

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Bénéfices pour la personne accompagnée

- Se sentir plus clair(e), aligné(e) et apaisé(e) dans ses choix
- Retrouver une stabilité émotionnelle et une sensation d’espace intérieur
- Identifier ses propres besoins, poser ses limites et reprendre sa place
- Se libérer de schémas anciens et avancer avec plus de confiance et de fluidité
- Apaiser les relations, sortir des répétitions, et créer des liens plus justes
- Se sentir à nouveau acteur ou actrice de sa vie, avec des repères plus clairs
- Avancer avec simplicité et stabilité, sans se sentir constamment en lutte

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Problématiques accompagnées

Cette méthode permet d’accompagner en profondeur des situations variées, qu’elles soient visibles, diffuses ou silencieuses. Elle s’adresse aussi bien à celles et ceux qui traversent une période difficile qu’à ceux qui cherchent simplement à retrouver un équilibre intérieur.

- Fatigue chronique, sensation de vide ou d’épuisement
- Stress, irritabilité, anxiété latente ou crises d’angoisse
- Difficultés émotionnelles non expliquées (tristesse, colère)
- Schémas répétitifs, blocages relationnels, comportements que l’on ne comprend pas
- Sentiment de stagnation, impression de ne pas être à sa place
- Difficulté à faire des choix, à trouver sa direction ou à passer à l’action
- Besoin de retrouver du sens, de la clarté, de la cohérence intérieure

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Moments de vie concernés

- Changements de vie ou de carrière
- Périodes de transition ou de remise en question
- Ruptures, deuils, séparations, déménagements
- Maternité ou désir d’enfant
- Reprise d’activité après un arrêt ou une maladie
- Début ou fin de cycle personnel ou professionnel

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Déroulement des séances

Les séances sont individuelles, et leur nombre ou leur fréquence s’ajustent en fonction du rythme de la personne accompagnée.

Chaque séance suit un fil naturel mais structuré. Il ne s’agit pas d’un protocole figé, mais d’un cadre souple qui s’adapte à ce qui émerge sur le moment :

- Temps d’échange : pour poser ce qui est là, explorer les ressentis, identifier les nœuds, les schémas ou les mémoires en jeu
- Mise en lumière : par le dialogue, des outils ciblés ou des références choisies (écriture, concepts, éléments symboliques, etc.), j’accompagne la personne vers une prise de conscience claire et concrète
- Intégration corporelle : une fois que la conscience est activée, un temps d’intégration vient soutenir le processus (respiration, visualisation, harmonisation énergétique...)

Chaque outil est choisi en fonction de ce qui est en jeu. L’objectif est toujours le même : transformer ce qui freine, et permettre à la personne de reprendre sa place en conscience.

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Protection du nom

Le nom 'Méthode de Transformation Active et Consciente®' est en cours de vérification de disponibilité. Une démarche de dépôt officiel auprès de l’INPI (France) est envisagée afin de garantir une protection légale de cette appellation, et d’en sécuriser l’usage dans le cadre d’une activité professionnelle présente ou future.

 

Titres professionnels utilisés

- En français : Thérapeute en transformation active et consciente
- En anglais : Practitioner in active and conscious transformation

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